半全场赛果《 $ 》半场赛果是什么意思

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于半全场赛果的问题，于是小编就整理了3个相关介绍半全场赛果的解答，让我们一起看看吧。

足彩6场半全场和4场进球的概率分别是多少，是如何计算的？

14场胜负彩中14场是一等奖，中13场是二等奖，没有三等奖。任选九场胜负彩要全中9场。四场进球要全中8个结果。六场半全场要全中12个结果。这些都是只有一个奖级，就是全中才中奖。

半马126，全马想破3，该如何训练？还有多远距离？

我是一位跑了5年多的业余跑者，我来分享下经验吧！

半马跑126，这样的速度已经是业余跑者中的大神了，半马配速能够稳定在404左右，非常了不起，足以见得你是一位又努力又有天赋的跑者！如果你的全马想要破3，那么你的配速需要稳定在4分16左右！以你目前半马配速，在理论上破三是没问题的！但是在实际情况下，还是有一些难度的！因为全马并不是单单两个半马的叠加，你可以用404配速完成半马，那么跑完全程估计要3小时5分左右！

马拉松破三，是很多业余跑者的梦想，那么要怎么样才能够破三呢？你可以按照以下几点去训练！

1. 增加跑量！当你想要突破一个目标时，特别是马拉松想突破3小时，跑量的积累是非常重要的！有些人他可能半马能够跑出4分配速，但是全马只能跑出430配速！越到后半程掉速就越厉害，这是为什么呢？其中很大的一个原因就是跑量积累不够！只有当你跑量积累够了，你的身体才能够很快适应这种高强度的速度！所以，想要全马破三，一个月跑量最好能够达到300km左右！所以，平时在跑步的时候，要多进行一些lsd训练，以提高身体的耐力！

2. 强度训练！想要破三，除了跑量的积累外，还必须要配合上强度训练！强度训练可分为配速跑和间歇跑！马拉松配速跑，顾名思义，就是用你马拉松的速度来进行跑步！比如你目标时破3小时，那么，你就要用416的配速进行一段长距离跑步，可以跑个25km或者30km左右！马拉松配速跑可以增加慢肌细胞的有氧能力，能够为细胞输送更多氧气，提高细胞乳酸排出和降低乳酸堆积的能力，并提升跑步效率！间歇跑，就是跑步和休息穿插着跑，在一组高强度的训练后，在机体尚未完全恢复得情况下就进行下一组训练，这可以很有效的提高你的速度！比如，你的目标时全马破300，那么你的间歇跑就可以来10组800米3分配速！当你用3分配速跑完800米之后，然后休息3分钟左右，再继续来一组800米3分配速的！然后再休息3分钟，完成十组就可以了！

3. 需要你的自律和耐心！想要完成破三计划，就需要你要有很强的自律性和耐心！只有严格按照自己制定的破三计划执行，才有可能收获到效果！很多人在刚开始做计划的时候，很兴奋，跑得很积极。随着时间的推移再加上身体上的疲惫，就开始慢慢偷懒，结果始终未能突破自己！所以，想要破三，自律和耐心也是非常重要的！

半程马拉松1小时26分这样的水平在业余选手里也算大神级别的了，但是要挑战全程马拉松并且在三小时内完赛，还要进行科学的针对性训练。

鉴于您现在的水平，我推荐几项针对性练习。

1.耐力训练：

每周或者十天进行一次30公里的长距离耐力跑，配速控制在每公里4分20左右，保证速度和耐力水平相对提高。

2.速度训练：

每周进行一次间歇跑，推荐以800米、1000米间隙为主，高质量的间歇训练提高血液携氧量，是您可以飞快的跑更长时间的距离。

3.核心力量练习：

多做一些增强核心力量的运动，如平板支撑、卷腹、深蹲，借助各种器械，全免提高身体各部位的力量。

以上是我的回答，祝您早日全马破3,加油！

欢迎爱跑步的朋友关注我，交流跑步知识。

电热水器半胆省电还是全胆省电？

我是每天分享家居美图和装修经验的飞墨李工，如果你觉得我的回答有趣实用，那就点个赞呗~

打扫卫生间时发现几年前安装的太阳能热水器坏了，就算维修了，冬天也没法用太阳能的。没办法，老妈只能再去买一台电热水器，结果在选购时被导购小姐姐给问懵了：是想买半胆速热还是整胆加热的呢？

半胆or整胆？真的是很多业主在购买时没有了解透彻，不懂其中的区别。那么到底这两种热水器哪个更省电？为了不浪费钱，老妈决定还是先搞清楚再下手，导购小姐姐也很热情地给我们分析了两种热水器~

整胆加热顾名思义就是指热水器内胆中的水全部加热，而半胆速热却是只会加热半胆水。两者外观上没什么不同，但其实整胆加热热水器的加热体，通常会安装在水箱的下方，而半胆速热的热水器加热体则安装在水箱的上方，只要启动上方的加热体，就只会加热半胆水。

如果家里热水量够用，半胆速热相对来说会更省电。像冬天不是每天晚上都洗澡，每天只需要洗漱和洗菜，家里的热水需求量并不是很大，可以考虑使用半胆速热的，加热速度快，省时省电，甚至比燃气热水器加热还要快。

但如果家里人数比较多，热水量不够用的话，则可以选择整胆加热，毕竟半胆速热的热水器功率比较大，不利于家里的用电安全。

如果你还不知道怎么选择也不用担心，现在也有电热水器同时具备这两种功能，它是有两个加热体的，分别在水箱的上下部分，想要半胆加热，就开启上方的加热体，想要整胆加热就开启下方的加热体，很简单。

业主可以根据不同时间段的用水量来选择合适的加热模式：平时将热水器设置成保温的状态，然后等使用热水时，再根据用水量的大小来选择半胆还是整胆，这样既能满足自己需要的水温和水量，又可以节能，何乐而不为呢？

听完导购小姐姐的一番详细的分析，老妈自然是要选择同时具备这两种功能的热水器了，虽然价格有点小贵，但考虑到后期使用方便，还是果断买单了。其实如果你家预算不多，也是可以根据家里人数以及用水量来选择整胆或者是半胆。

半胆加热是储水式电热水器的一种功能——目前市面上中档以上的电热水器都会有这个功能。很多人误以为“半胆”就是“半桶水”，半胆加热就是只加热水桶中的一般水量——这么想你就错了。

半胆加热

所谓的半胆加热，实际上是半功率加热——“胆”是水胆的意思，半胆的原意就是水胆的一半，但电热水器给它偷换了概念，把水胆的一半变成了功率的一半。

举个例子，正常功率为3000W的电热水器，开启半胆加热后，它的功率就变成了1500W——有一些热水器是变成了2000W，总之是比原功率小了。

半胆加热有什么用呢？电热水器的宣传中，有一个词很关键，叫“热水来的快”▼

图中也画的很明确了，即半胆加热时，只开启热水出水口附近的加热棒，更适合一边用水一边加热的情况。但是有一点也需要注意：在整胆加热时，热水出水口附近的加热棒也是开启的。那为什么还要出一个半胆加热功能呢？目的很明确，就是为了省电！

半胆加热的耗电量

日常用热水，无非就是两种情况：1.需要少量用水；2.需要大量用水。

在第一种情况下，我们不需要讲热水器内的所有水都加热，因此可以开启半胆加热功能——只加热出水口附近的水。

但如需大量用水时，半胆加热的劣势就很明显了。在这个纯电阻电路中，热量Q=功率P*时间t——想要获得相同的热量Q，功率P越小，所需要的时间t也就越长。

所以，它的劣势已经出现了：水温上升速度慢！

回归这一问题：半胆加热省电吗？

1.少量用水时，半胆加热的单加热棒将水加热后第一时间排出；整胆加热在加热排水口附近水的同时，还加热了水胆下半部分的水——这一部分水的加热是浪费的。因此，在这种情况下，半胆加热更省电。

2.大量用水时，我们需要加热整胆水。此时的耗电量W=发热量Q=Pt——上文我们已经解释过这个公式，虽然半胆加热的功率低，但是时间长。因此，此时半胆加热起不到省电效果。

PS：这一切的前提是，电热水器内的水温为室温——也就是没有提前打开热水器，需要一边加热一边用水。如果提前打开了电热水器，或热水器常年不关，或热水器关了，但里面还有热水——这些情况下，我们也没有必要使用半胆加热功能。

到此，以上就是小编对于半全场赛果的问题就介绍到这了，希望介绍关于半全场赛果的3点解答对大家有用。